映象网讯（大象新闻记者 黄向阳 实习生 马景阁 通讯员 路兵）为加强学生的心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。2月13日下午，驻马店市第十中学教育集团举办了2023年学生心理健康教育讲座活动，学校心理咨询室的赵琦玮老师对各班学生代表进行了心理健康教育。
讲座中，赵琦玮主要讲解了疫情后的心理疏导问题。在疫情后的心理疏导方面，赵琦玮引导同学们要合理调节情绪，做情绪的主人。可以采取读书、听音乐、适当家务劳动、体育运动等合理的方式排解自己的负面情绪。在拒绝拖延症方面，她从认识拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症这四个方面进行分析。讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性，使同学们认识到只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。
通过此次心理健康教育讲座学习，使同学们受益匪浅，增长了知识，提升了心理适应能力。同时让他们认识到要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，形成多方合力，形成良好成效，促进学生的身心健康发展。
（映象网驻马店新闻热线：0396—3599908，投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。）
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