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“兔”破自我 从“心”开始——驻马店市第二十小学开展心理健康教育开学第一课

2023-02-08 15:01:26  来源:映象网

映象网讯(大象新闻记者 黄向阳 通讯员 李冰)为帮助学生更好地缓解开学综合症,舒缓焦虑情绪,让学生尽快适应校园生活,以平稳、积极、健康的姿态迎接新学期崭新的学习生活,提高学生的心理防护能力,2月8日上午,驻马店市第二十小学各班开展了以“兔”破自我,从“心”开始为主题的心理健康开学第一课。

新学期开始,学生从漫长的假期回归到校园生活中,面对新学期的到来,学生容易出现“开学综合症”,产生紧张焦虑的情绪状态,因此,新学期的心理健康第一课以调整情绪和适应新学期为主。课前,各班主任通过跟同学们的交流谈心,根据本班学生的心理健康情况,认真策划。课上,各班班主任首先让同学们开展快乐分享,针对开学初同学们可能出现的“开学综合症”的缓解方案,同学们展开了热烈的讨论。随后班主任给出一些缓解开学焦虑的方案,并针对本班学生心理情况及时进行心理疏导,引导同学学会积极向上,用正能量的方式去解决生活中出现的心理健康问题,营造了一个良好的学习环境和健康的心理状态,帮助同学们快速适应开学后的生活,以更加积极的态度迎接阔别已久的校园,在愉悦的氛围中学习、进步。

通过本次心理健康主题班会课的开展,帮助学生调整了心态,缓解了压力,相信同学们会以更加积极、乐观、合理的态度对待生活,在新的一年用行动“兔”破自我,“兔”飞猛进。

(映象网驻马店新闻热线:0396—3599908,投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。)

文章关键词:驻马店市,第二十小学,开学第一课 责编:黄向阳

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