映象网讯（大象新闻记者 黄向阳 实习生 宋莹莹 通讯员 李思楠）为全面贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求，促进人民群众身心健康，维护社会和谐稳定。驻马店市总工会联合驻马店市第二人民医院持续开展“迎进来走出去”社会心理服务进企业活动。
8月19日下午，驻马店市工业和信息化局为缓解单位干部职工工作压力，帮助职工掌握调节情绪的方法，特邀请驻马店市第二人民医院临床心理科副主任王春芳为单位80余名干部职工开展了“释放压力、健康生活”情绪调节专题讲座。
王春芳主任在充分了解单位性质、员工学历水平、年龄特点、企业需求的基础上结合自身丰富的理论知识和临床实践经验，为其定制了符合其心理服务需求的专属讲座。讲座开始王主任从压力的定义入手，引出当前干部职工心理压力的四大原因，接着王主任结合实际生活、工作案例对压力对身心健康的影响，如何识别消极情绪等进行了深入浅出的讲解，最后王主任向干部职工们传授了调解消极情绪的方法并现场带领大家体验了正念冥想对情绪调解的作用。王主任精彩的授课，受到了参会干部与职工们的充分认可和肯定。讲座结束后，职工们纷纷发言提问，与王主任就平常工作、生活中的心理困惑进行了深入交流。
职工心理健康服务中心将依托市第二人民医院持续开展免费心理健康科普活动，希望通过面对面、手把手向广大职工传授基础心理健康知识、职场解压方法、家庭相处之道、子女教育策略、常见心理行为问题识别方法等实用技巧，引导和帮助职工以健康向上、积极乐观的心态面对工作、生活，助力职工个人成长、企业健康发展、促进社会和谐稳定。
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