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从“心”出发 与压力共舞——驻马店市第三十小学开展暑期心理健康培训

2022-08-15 09:04:37  来源:映象网

映象网讯(大象新闻记者 黄向阳 实习生 马景阁 通讯员 王诗琪)为提升学校教师队伍的心理健康教育能力和专业知识水平,在教育教学中更好地指导学生,促使学生健康成长,8月13日下午,来自深圳信息学院心理中心的心理学讲师、国家二级心理咨询师、系统式家庭治疗师杨森主任走进驻马店市第三十小学,为该校教师们带来了《心理咨询对日常教育的启示》主题讲座。

杨森老师讲述了自己与心理学的故事,从十几年前“没有人学的专业”到如今变得越来越“火”,反映了人和社会的变化。在心理学逐渐“热门”的今天,大家要学会用心理学的视角去看待身边的人和事,去重新理解自己。

杨森老师介绍了心理咨询的三大理论基础:精神分析、认知行为主义、人本主义。其中,详细介绍了经典精神分析理论中的潜意识理论。人的意识如同海上冰山,露出在海平面之上的称为“意识”,它是可直接被感知到的心理内容,常常外化为语言、行为等;而海平面之下的则是“潜意识”,它是个人无法觉察,但对个体的行为、思想影响极大的心理内容,是非逻辑、非线性的。

他向老师们介绍了一些了解潜意识的方法,在与学生的交流中,老师们可以通过这些方式,了解他们真实的想法和诉求,给予恰当的帮助与关怀。

杨森老师还针对在未成年群体中常见的游戏成瘾、迟到、校园欺凌、师生关系紧张等问题,结合实际案例分析原因,提出解决办法。还介绍了行为主义理论的代表人物和经典实验。其中,结合他接触过的案例,重点讲解了行为主义常用心理治疗技术——系统脱敏法的原理和步骤,这个方法对缓解学生考试焦虑等有很好的效果,希望老师们能够系统学习并加以运用。

在专家的引领和指点下,他们解开了心头的困惑,点燃了心中的明灯,不仅照亮了自己,也将会照亮学生。通过此次培训,该校全体教师深刻地认识到教师要善于做好自身的心理调节与保健工作。调整情绪,保持健康稳定的心态,只有用自己健康的心灵去触碰学生的心灵,才有可能收获另外一个个健康的心灵,只有提高自己的心理健康水平,才能更好的培养身心健康的学生。

(映象网驻马店新闻热线:0396—3599908,投稿邮箱yxwzmdpd@163.com。映象网“大象陪办”电话18003719699)

文章关键词:驻马店市,第三十小学,心理健康,培训活动 责编:李文丽

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