驻马店

映象网讯（大象新闻记者 黄向阳 实习生 马景阁 通讯员 张勇）为进一步加强校园心理服务体系建设，关爱教职工心理健康，减轻教职工的工作压力，提高工作效能，促进教职工职业幸福和身心健康和谐发展，3月14日，驻马店市第二初级中学举行了教职工心理健康教育知识讲座。驻马店市第二初级中学校长梁宗京、副校长张煜、胡向红、许可、何中永和全体教职工参加此次知识讲座，驻马店市第二初级中学副校长许可主持。

本次讲座特邀河南大学应用心理咨询与治疗方向、国家二级心理咨询师王亚坤老师主讲，王亚坤说“双减”政策落实落细，给校园学生心理健康教育工作提出更高要求，教职工的心理健康不容忽视，只有用心理学知识武装自己，才能应对解决生活与工作当中常见的一些心理问题。

王亚坤老师结合自己长期从事心理咨询积累的生活经验和自己做咨询的个案，从心理健康在校园内的困境；心理学在教师工作与生活当中的应用；校园心理健康究竟如何做等四个常见的心理健康教育困境展开，作为教师天然有着义无反顾先行者的责任。对于心理健康教育在校园内的普及和搭建，教师一定是第一执行人。因此作为老师在用心理学武装自己的同时，要率先用心理学的知识去应用到学校的心理健康教育各项活动当中，用心理学构建与学生互动的和谐关系，一旦校园里学生出现情绪低落，遭到校园欺凌，学习成绩下滑等问题以及家庭成员之间发生冲突之后老师们如何进行干预等。

王亚坤讲到一次有效的倾听是对内心的释放。心理咨询师可以通过来访者到心理咨询室进行评估、测量、诊断等焦点解决的方式来帮助求助者达成与自己的和解，最终达到痊愈。主要通过觉察、罗列、应对、畅想四个步骤排忧解难。

梁宗京从什么是好的教育展开总结，他说本次课程帮助他们更新了教育观念，教职工身心健康是教育质量的基础，身心健康就要培养终生运动者，责任担当者，优雅生活者。信息时代，为什么生活条件越好，心理问题越严重，主要是不重视心理健康，不能正确对待心理问题，为此，构建校园更清晰的心理健康教育，加强学习提升自我认知，了解压力、焦虑，忧郁，亲子关系、个体冲突与家庭冲突等问题的根源，帮助教职工保持一种积极发展的心理状态，提升自身身心健康的能力水平，预防减少心理问题发生是他们今后工作的方向。

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