映象网讯（记者 黄向阳 见习记者 宋莹莹 通讯员 李思楠）为促进干部职工身心和谐健康发展，提高心理调适能力，合理排解工作压力，提高工作效率，12月14日下午，驻马店市第二人民医院临床心理科副主任王春芳为驻马店市委组织部全体干部职工开展了“释放压力 健康生活”心理健康科普讲座。
针对大家比较关注的问题：身心健康的标准、出现压力的主要原因、压力对身心健康的影响、如何识别消极情绪等，王春芳进行了深入浅出的讲解。随后，王春芳向职工们传授了调解消极情绪的方法并带领职工们现场体验了正念冥想对情绪调解的作用。
讲座结束后，职工们纷纷发言提问，与王春芳就平常工作、生活中的心理困惑进行了深入交流。此次活动，现场人员都表示受益良多，从活动中学习到了缓解压力的有效方法，提升了调节情绪的能力，树立了积极向上的心态。
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