驻马店

映象网讯（记者 黄向阳 见习记者 宋莹莹 通讯员 李春阳 张慧芳）岁月更迭，日月同行。在这充满生机的春日里，驻马店市第二人民医院又一次迎来了3月8日“女神节”。

常言道，妇女能抵半边天，巾帼不让须眉。无数女性已成为各行各业的骨干，发挥着女性特有的聪明才智，在工作一线上奋勇当先，锐意进取。但有关职业女性心理健康的调查研究表明，由于职业女性面临着工作、生活的双重压力，很容易出现心理健康问题。

3月6日，驻马店市第二人民医院睡眠医学中心主任张慧芳在市职工心理健康服务中心为全市女同胞们献上了一场主题为“关爱自我 绽放你的美”的心理健康讲座。

讲座涵盖四个主题：“妇女”和“妇女节”；职场女性常见心理问题；职场女性心理调适宝典；“我是女神，我自信”。张慧芳主任结合精神分析理论与合理情绪管理理论与大家一起探寻心灵秘密，教大家学会“和顺舒适”的心理调适方法，并现场指导大家进行渐进式肌肉放松以应对各种身心压力。张慧芳主任还鼓励大家要持有一颗平常心、一颗感恩的心，积极面对各种困难和挑战，加强情绪管理，不断修炼自己、接纳自己，成为一个独立、自尊、自信、知性的现代魅力女性。

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